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夏の思い出

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今年の夏も楽しかった!
大好きなお友達と会えて、時間を忘れて呑んで〜♫
八景島は暑かったけど、イルカもペンギンも可愛くって。また行きたい!
パンヲタ会にも久しぶりに参加できて、まだ私パン好きだ!と再認識できたし(笑)
ただ、この夏は体調がキツくて、、
というかここ数年、夏に体調が悪くなることが多いのだけど(^◇^;)
自律神経が乱れまくって、胃痛もひどかったりしたので、
整体に通うことにしました!
体のメンテナンス、自分では行き届かない部分のケアはとても大事。
アラフォーになってつくづく実感してます。
食生活や、日常生活を見直して、綺麗に歳を重ねていくために。。
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by assam-milk | 2016-09-28 08:34 | その他 | Trackback | Comments(0)
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